THIRTY DEGREEZ

 برنامج الديتوكس من د.أوز للتخلص من سموم الجسم في 3 ايام 

قررت اتباع برنامج الديتوكس الخاص بالدكتور اوز للتخلص من السموم لمدة 3 ايام..انه نظام شهير قام به العديد من الاشخاص حول العالم..قرأت الكثير عنه و قررت 
ان  ادخل عام 2013 ببداية جديدة

  ذهبت مباشرة إلى مركز سلطان لثقتي انني سأجد كل المكونات المطلوبة لكني لم أجد Kale خضرة الكيل  وزبدة اللوز Almond butter

وعلى الرغم من ذلك قررت السير قدما وعمل الديوكس

اشتريت الفيتامينات والاوميجا 3 ولم اقم بشراء البروبيوتيك لانني علمت ان وظيفته فقط تسهيل الهضم ليس أكثر

يستخدم ملح الابسوم للتخلص من السموم  العالقة في مساماتنا

لم اجد ملح الابسوم بسهولة..حيث بحثت عنه في عدة صيدليات واضررت للذهاب إلى صيديات المستشفيات الكبرى املا في ايجاده  فقد قال لي  الصيدلي  انني ساجده حتما في الفحاحيل وشمال الكويت حيث يكثر فيها الاجانب الذين يستخدمون هذا النوع من الملح و بعد البحث في قرابة 8 صيدليات وجدته اخيرا

الجزء الأول من المكونات 

الجزء الثاني من المكونات

و اليكم مشروب الافطار الذي كان جيدا جدا 

مشروب الغذاء كان غير مستساغ على الإطلاق  

مشروب العشاء كان جيدا على الاقل  كان افضل بكثير من  مشروب الغذاء

مكونات مشروب العشاء

وأهم ملاحظاتي كانت  كالتالي

لم اشعر بالجوع بسبب كمية السوائل التي كنت اشربه
تجربتي كانت جيدة ولكني افتقدت الطعام العادي وعملية المضغ الممتعة
اثناء الاستحمام وباستخدام ملح الابسوم لم يخرج كمية كبيرة من المعادن من المسامات 
كما توقعت ولا اعرف السبب
قد اعيد التجربة ولكن ليس في القريب العاجل